本日、こちらの、佐鳴台にある
ITOUYAさんへお邪魔しました。
なんと、こちらの２階で、
ピラティスのレッスンが受けられます
指導してくれる先生は、
ピラティスで、すっきり☆のブログのＡＴＳＵＫＯ先生
こーんな素敵な環境の中、ＡＴＳＵＫＯ先生が、優しく指導してくれるので、
初心者の私も、すぐに、行う事ができました
激しい動きはありませんので、運動の苦手な方にも、オススメですよ
じわーーーーっと、二の腕や、お腹や、太ももなどに、効いてくるのが分かります
終わった後も、体が軽くなって、なんだかスッキリした気分になりました
毎回レッスンをうけることで、姿勢も、体型も良くなる事間違いなし
詳しい内容が気になる方は、
ＡＴＳＵＫＯ先生のブログをご覧下さいませ！
いろんな場所でレッスンを行っていますので、きっと、日時の合う日がみつかるはずですよ
日記/一般｜ 浜松市｜ 
本日、こちらの、佐鳴台にあるITOUYAさんへお邪魔しました。
at 2011年09月06日 23:48
