ナチュラル　ハート

今日も、暑かったですね

でも、昨日の暑さといったら、凄かったですよねー！

そんな暑さの中、昼間は、なるべく、クーラーもかけずに・・と、
窓を全開で、がんばっていたら、

なんか、テレビに見慣れない表示が・・

テレビの隅っこで、

温度　　温度　　温度

と、チカチカ点滅してるんです

初めての表示に、ピンときていなかったのですが、

もしや？！と、テレビを触ったら、

熱い熱い

慌ててクーラー入れて、

テレビに扇風機ガンガンかけて、

しばらくしたら、やっとやっと、表示が消えました

よかったーーー

テレビも、熱中症で、壊れる所でした
人も、電化製品も、熱中症にかからないように、クーラーも、かけないといけませんね

そんな暑い日には、
冷え冷え料理が一番！

鶏胸肉のさっぱりサラダ

湯通しした、薄く切った鶏胸肉をたっぷり、野菜にのせて、
ポン酢や、ゴマドレッシングで、さっぱりと、いただきました

湯通ししたお湯も、鶏のエキスがたっぷり！

あく取りして、お味噌汁に・・！


これからしばらく、夏を乗り切れメニューになりそうです