うずら豆！

うずら豆・・煮ました！


「えい！煮てしまえ！！」

と、袋いっぱい、煮ちゃったら、

なんだか、すごい量に・・・・


でも、こんなに、膨らんでいるのに、なかなか、
ふっくらならなくて・・・
（大豆なら、ちゃんと、煮れるのに～～）



結局、次の日も、煮ることに・・

保温なべで、じっくり・・コトコト


出来上がったうずら豆！
もりもり！サラダ
にしてみました！



ゆで卵、アボガド、レタス、わかめ、トマト、

シーチキン、アーモンド、・・・・に、
うずら豆！


サラダにすれば、結構いけます！


でも・・・時間かかったなぁ～～

圧力なべ・・買わないと・・・